Film edukacyjny na temat OCD https://ed.ted.com/lessons/debunking-the-myths-of-ocd-natascha-m-santos

Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne kojarzy się zwykle z częstym myciem rąk lub rozczulającą tendencją do nadmiernego utrzymywania porządku. W kulturze popularnej często trywializowane i prezentowane jako niegroźne dziwactwo w rzeczywistości jest jednym

Osoby, które przeżyły sytuacje zagrożenia życia lub były świadkami takich sytuacji, nawet jeżeli nie doznały urazów fizycznych, często doświadczają niepokojących i wysoce nieprzyjemnych symptomów związanych z ponownym doświadczaniem traumy (powracające

Polecamy artykuł Anny Czarneckiej o tym jak "wewnętrzny" rodzic może być kluczowym elementem relacji z samym sobą. Postawa rodziców wobec dzieci towarzyszy im przez całe życie będąc odzwierciedlana w wewnętrznej

Poniżej link do informacji na temat terapii poznawczo-behawioralnej (ang. CBT – Cognitive Behaviour Therapy): na czym polega terapia CBT, jej efekty oraz przyczyny dla których się ją zaleca oraz terapie

Fora internetowe poświęcone problemom zdrowia aż kipią od wpisów ludzi, którzy szukają diagnozy wyjaśniającej niespecyficzne objawy których doświadczają. Internauci dwoją się i troją by dać im otuchę, dobrą radę, pomysł

Odpala się nawet w z pozoru banalnych sytuacjach. Ktoś wyprzedził nas na drodze, urzędnik zbył pytanie milczeniem,  na przyjęciu nie wszyscy reagują na nasze błyskotliwe dowcipy.  Coś każe nam zawalczyć,

Każdy kiedyś doświadczył silnego zdenerwowania w sytuacji społecznej: podczas rozmowy o pracę, poznając nowych ludzi, występując publicznie. To bardzo nieprzyjemne uczucie – czujemy, że wali nam serce, pąsowieją policzki, ręce

Psychoterapia w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia jest w Polsce trudno dostępna. Zwykle na terapię indywidualną czeka się od miesiąca do (w renomowanych ośrodkach) nawet dwóch lat.  Stosunkowo szybko można skorzystać

Osobowość borderline to najczęściej diagnozowane zaburzenie osobowości. Dotyczy ono od 1,5–2,5% populacji. Wśród pacjentów ambulatoryjnych stanowi ono 10% rozpoznań i aż 20-50% pośród przyjmowanych do oddziałów stacjonarnych.   Czym się charakteryzuje?

Każdy człowiek doświadcza lęku, to jedna z podstawowych emocji. Ma zmobilizować nasze ciało do szybkiej reakcji walcz/uciekaj, gdy na horyzoncie pojawia się zagrożenie. Człowiek pierwotny miał mało czasu na zmobilizowanie